건강한 치아 관리 | 올바른 양치질 | 스케일링 | 치아 건강에 도움이 되는 식품 3가지

오늘은 건강한 치아 관리 및 올바른 양치질과 스케일링, 그리고 치아 건강에 도움이 되는 식품 3가지를 소개해 드리려고 합니다. 평균 수명이 늘어남에 따라 건강한 노후를 위한 치아 관리에 관심이 많습니다. 치아는 한번의 영구치로 평생을 사용해야 하는 부위이고, 손상 후 다시 복구가 어려운 일회성의 성질을 갖고 있기 때문에 조기 관리가 제일 중요합니다. 건강한 치아관리 1. 올바른 양치질 방법 양치질의 가장 큰 목적은 치주질환의 원인인 플라크와 그로부터 생성된 치석을 제거하는 것입니다. 기본을 지킨 철저한 양치질은 치주질환은 물론 충치까지 예방할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 양치질을 잘 한다는 것은 입안의 플라그가 남지 않도록 철저하게 닦아내는 것을 의미합니다. 양치질을 할 때에는 굴곡지고 틈새가..